ก็แค่กลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้ง! : เธรดแบ่งปันวิธีตัดใจจากใครบางคน

เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตนะคะ ที่บางครั้งเราก็ต้องจบความสัมพันธ์กับใครบางคนที่เคยเรียกว่า คนรัก และทุกครั้งการตัดใจจากใครก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลย ดังนั้นครั้งนี้ Dominique เลยจะมาแบ่งปันสิ่งที่ควรทำถ้ารู้สึกเศร้าหลังจากที่ เขา จากไปค่ะ!

①－⑤　ทำอย่างไรต่อไปดีเมื่อวันพรุ่งนี้ไม่มีเธออีกแล้ว

① ยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น

สิ่งแรกและสิ่งที่สำคัญมากที่สุดคือการยอมรับความจริงค่ะว่าทุกอย่างอยู่กับเราตลอดไปไม่ได้ และยิ่งเป็นเรื่องความสัมพันธ์รักที่เข้ามาออกไปได้ตลอดเวลาตามใจที่ไม่แน่นอนของคนแล้วก็ยิ่งต้องทำใจยอมรับให้ได้ ถึงการยอมรับความจริงนั้นจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่เชื่อเถอะค่ะว่าวันไหนที่ทำได้แล้วนั้นจะเป็นวันที่ดีที่สุด เเละเมื่อ

ได้หันกลับมาย้อนดูอีกครั้งก็จะต้องภูมิใจในตัวเองแน่นอนค่ะ

② เปิดใจให้คนอื่นเข้ามาซะบ้าง อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่

เมื่อความรักครั้งเก่าจบไป ก็ถึงคราวให้รักครั้งใหม่เข้ามา! อย่ามัวจมปลักและคิดว่าจะต้องจบไม่สวยเหมือนรักครั้งก่อน อย่าให้เรื่องที่เคยเจอมาตัดสินอนาคตไปเสียหมดจะดีกว่านคะ และถ้าหัวใจว่างพร้อมแล้วลองเปิดใจให้คนใหม่ ๆ เข้ามาบ้างก็ดีนะคะ บางทีคนนั้นอาจจะเป็นคนที่ตามหามานานก็ได้! แต่ ๆๆๆ การที่เราเปิดใจให้คนใหม่นั้นเราต้องรู้สึกดีจริง ๆ นะคะ ไม่ควรเอาใครเข้ามาเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราลืมคนเก่าเด็ดขาด

③ พูดคุยหรือระบายกับใครสักคนที่ไว้ใจได้

ถึงแม้เลาเศร้าบางครั้งเราจะอยากอยู่คนเดียว ไม่อยากพูดกับใคร แต่อย่าลืมไปนะคะว่ายิ่งเก็บความรู้สึกเศร้าไว้คนเดยวจะยิ่งทำให้เราแย่ลง ฉันเชื่อว่าเราทุกคนต้องมีใครสักคนที่พูดคุยได้อยู่แล้วค่ะ การไ้พูดคุยปรึกษากับเพื่อนสนิทหรือคนที่ไว้ใจได้จะทำให้อาการเศร้าของเราหายเร็วนะคะ นอกจากนี้การที่เราได้พูดระบายความในใจออกมายังช่วยให้เราได้เรียบเรียงความคิดและมีสติมากขึ้นด้วยล่ะค่ะ

④ ลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ

การอยู่เฉย ๆ ทำให้เราจมปลักอยู่แต่ความคิดเศร้า ๆ ความคิดเชิงลบ ฉันอยากลองแนะนำให้หากิจกรรม หรืองานอดิเรกใหม่ ๆ มาทำดูค่ะ การออกไปทำกิจกรรมข้างนอก หรือใช้เวลาอยู่กับสิ่งตรงหน้าอาจจะทำให้เราได้ใช้สมาธิจนไม่มีเวลานึกถึงเรื่องเศร้า ๆ ได้นะคะ นอกจากนี้อาจจะได้เจอคนใหม่ ๆ สิ่งสนใจใหม่ ๆ ด้วยก็ได้ค่ะ ถือเป็นโอกาสดีสุด ๆ

⑤ ดูแลและให้ความสำคัญกับตัวเอง

คนเดียวที่จะอยู่กับเราไปตลอดชีวิตนี้มีแค่ตัวเราเองนะคะ เมื่ออกหักแล้วก็อย่าปล่อยเนื้อปล่อยตัวไม่ดูแลตัวเอง ใช้ช่วงเวลานี้หันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น รักตัวเองให้มากขึ้น เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ดูดีทั้งภายในและภายนอก เพื่อดึงดูดสิ่งดี ๆ ใหม่ ๆ เข้ามา อย่างเช่น การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ร่างกายของเราแข็งแรงหัวใจของเราก็จะต้องแข็งแรงขึ้นด้วยอย่างแน่นอน!

ฉันหวังว่าวิธีของฉันจะช่วยเป็นแนวทางในการตัดใจจากคนรักเก่าได้ไม่มาก็น้อย ถ้าวิธีของฉันไม่ได้ผลกับเพื่อน ๆ คนไหนก็อย่าเพิ่งตัดสินใจไปว่าเราจะมูฟออนจากเขาไม่ได้ ยังมีอีกหลากหลายวิธีที่จะตัดใจนะคะและวิธีนั้นเพื่อน ๆ อาจจะเป็นวิธีเฉพาะของตัวเองที่อยู่ ๆ ก็ทำได้ก็ได้ค่ะ แต่ถ้าลองทั้ง 5 วิธีแล้วยังตัดใจไม่ได้ หรือหาแนวทางของตัวเองไม่เจอ..... สุดท้ายนี้ดิฉันขอเปิด Event ใหม่ไปเลยแล้วกันค่ะ !

Event พิเศษ

ตัดใจไม่ลง งั้นตัดผมก่อนละกัน ! I cut my hair because you don't care my heart!

เชื่อไหมคะ ว่าการเปลี่ยนทรงผมนี้เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้เราเปลี่ยนตัวเองได้นะคะ ! เพราะฉันเองก็เป็นคนหนึ่งที่มักจะชอบตัดผมเวลาที่รู้สึกเศร้าหรือเพิ่งอกหักมาล่ะค่ะ เหตุผลนั้นหลาย ๆ คนก็คงรู้สึกเหมือนกันว่าทรงผมใหม่ทำให้เรารู้สึกว่าได้เป็นคนใหม่ในแบบที่ดีขึ้นได้ เป็นสัญลักษณ์ของการเปลี่ยนแปลง พร้อมตัดใจว่าเราจะต้องก้าวต่อไปได้แน่นอนในสักวัน

และถ้าไม่รู้ว่าอยากจะทำผมทรงอะไรแบบไหน ฉันก็มีร้านตัดผมดี ๆ มาแนะนำด้วยค่ะ ร้านที่ตัดผมสวย ให้คำปรึกษาดี ๆ ต้องลองมาใช้บริการที่ร้าน Do Dream Hair เลยค่ะ! นอกจากจะทำผมสวยแล้วยังเข้าใจคำว่า 'เอาออกนิดเดียว' ของลูกค้าด้วยนะคะ ไม่ว่าจะทรงผมผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตัดให้ได้แน่นอน เเละเพราะช่างตัดผมเจ้าของร้านยังเป็นชาวเกาหลี ประเทศแห่งศิลปะความงามด้วยแล้วฉันคิดว่าทุกคนจะต้องถูกใจอย่างแน่นอน ไม่ต้องกลัวว่าจะคุยกับช่างคนเกาหลีไม่รู้เรื่อง เพราะมีล่ามช่วยพูดให้ด้วยล่ะค่ะ หรือจะเลือกตัดกับช่างชาวไทยก็ได้นะคะ

ร้าน Do Dream Hair salon ตอนนี้มี 3 สาขาเลยค่ะ เดินทางง่ายนิดเดียวด้วย BTS ทั้ง 3 สาขา คือสถานีพร้อมพงษ์ สถานีทองหล่อ สถานีอโศกเลย หรือจะขับรถไปก็ได้เพราะมีที่จอดรถให้ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่เบอร์ 090-9780001 , 097-2800002 , 080-0860003 หรือ Lina@dodreamhair นอกจากนี้ยังมี SNS ให้เห็นความเคลื่อนไหวของร้านด้วย สามารถไปกดติดตามดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ instagram : dodreamhair และ Facebok : Do Dream Hair เลย!

สุดท้ายนี้ฉันขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังพยายามก้าวผ่านความเจ็บปวดนะคะ ไม่ว่าจะเหนื่อยหรือเศร้าแค่ไหนแต่อย่างไรก็จะผ่านไปได้แน่นอนค่ะ ทุกอย่างต้องใช้เวลาและจิตใจที่เข้มแข็ง อย่างที่ทุกคนมักจะเห็นที่ส่วนล่างสุดของเว็บไซต์นี้ ไม่ว่าเรื่องที่เจอจะยากลำบากแค่ไหน อดทนเวลาที่ฝนพรำนะคะ อย่างน้อยก็ทำให้เราได้เห็นถึงความแตกต่างล่ะค่ะ

จะอยู่ข้างคุณเสมอนะคะ

สวัสดีค่ะ

<3